Einzelsitzungen · 1:1 Begleitung
Du musst dich nicht neu erfinden.Du darfst nur wieder in Kontakt mit dir kommen.
Ich begleite dich dabei, dich nicht länger selbst zu übergehen — damit du wieder spürst, was du brauchst, innerlich ruhiger wirst und nach dir gehst statt nach fremden Regeln zu spielen.
Worum es geht
Meine Begleitung ist keine Werkstatt.Wir schauen, welche Geschichte gerade dein Leben organisiert.
Du brauchst keine Optimierung. Denn du bist keine Maschine. Wir schauen nicht, wie du besser funktionierst — sondern warum dein System die hinderlichen Symptome überhaupt erzeugen muss.
Erkennst du dich?
Verschiedene Leben.Dasselbe Missverständnis.
Oft sichtbar bei Eltern, Projektleitenden, Selbstständigen, Menschen, bei denen privat oder beruflich alles zusammenläuft. Morgens werden Brote geschmiert, tagsüber Teams koordiniert und abends noch die Küche aufgeräumt. Sie halten alle und alles zusammen. Organisieren Geburtstage und Urlaube. Kümmern sich um die Eltern. Es werden nicht nur Aufgaben getragen. Es wird Verantwortung getragen. Menschen, die oft zuerst merken, was andere brauchen – und zuletzt, was sie selbst brauchen. Wenn sie einmal nichts organisieren, entsteht kein Frieden. Sondern Unruhe. Nicht weil etwas schiefläuft. Sondern weil Verantwortung längst zu der Art geworden ist, sich sicher zu fühlen.
„Wenn ich loslasse, fällt alles auseinander."
Oft sichtbar bei Gründer:innen, Führungskräften, Selbstständigen, High Performern, Sportler:innen. Der Kalender ist voll, die Ziele-Liste auch. Andere bewundern, was sie schaffen. Sie selbst schauen längst auf das nächste Ziel. Stillstand fühlt sich für sie selten nach Erholung an. Sondern nach Unsicherheit. Nicht weil sie besonders ehrgeizig wären. Sondern weil Bewegung sie davor schützt, sich den Fragen zu stellen, die in der Ruhe auftauchen.
„Wenn das hier geschafft ist, wird es ruhiger.“
Oft sichtbar bei Unternehmer:innen, Strateg:innen, Jurist:innen, Ingenieur:innen, Menschen mit hoher Verantwortung. Sie planen voraus, analysieren, wägen Risiken ab und überlassen ungern etwas dem Zufall. Das funktioniert hervorragend – bis das Leben sich nicht mehr planen lässt. Dann versuchen sie oft noch genauer hinzusehen, noch mehr zu verstehen. Nicht aus Misstrauen. Sondern weil Kontrolle sich irgendwann wie Sicherheit angefühlt hat.
„Wenn ich es verstanden habe, wird es leichter.“
Oft sichtbar bei Führungskräften, Ärzt:innen, Lehrer:innen, Eltern, Menschen in öffentlicher Verantwortung. Menschen, die jeden Tag Verantwortung für andere tragen. Sie erfüllen ihre Rolle zuverlässig. Professionell. Klar. Irgendwann merken sie, dass sie auch dann noch funktionieren, wenn niemand mehr etwas von ihnen erwartet. Die Rolle läuft weiter. Der Mensch wird leiser.
„Ich weiß gar nicht mehr, wer ich ohne Aufgabe bin.“
Oft sichtbar bei HR, sozialen Berufen, Partnerschaften, Familien, Teams. Sie spüren sofort, wenn sich die Stimmung verändert. Sie beruhigen, gleichen aus und versuchen, Konflikte zu verhindern. Nicht weil sie schwach sind. Sondern weil Konflikt sich für sie anfühlt, als stünde etwas Grundsätzliches auf dem Spiel. Während sie den Frieden im Raum bewahren, verlieren sie oft den Kontakt zum eigenen.
„Hauptsache, es geht allen gut.“
Oft sichtbar bei Ärzt:innen, Pflegekräften, Therapeut:innen, Familienunternehmer:innen, Einsatzkräften. Andere verlassen sich auf sie. Und genau das ist zur eigenen Identität geworden. Sie springen ein. Bleiben länger. Sagen selten Nein. Nicht weil niemand sonst helfen könnte. Sondern weil Gebrauchtwerden irgendwann die Antwort auf eine viel ältere Frage geworden ist.
„Ohne mich läuft das nicht.“
Sechs Muster, ein gleicher Kern. Sie treten auch häufig in Mischformen auf. Aber keines dieser Muster ist das Problem. Interessant wird die Frage, wann es angefangen hat, dein Leben zu bestimmen.
Stimmen
Was andere zu meiner Arbeit sagen
Ich hab Quantensprünge an AHA-Erlebnissen gehabt … Wer Quickfixes oder Nettigkeiten möchte, ist hier an der falschen Adresse.
Nach leichten Startunsicherheiten war ich am Ende positiv überrascht was Erik mit seinen offenen Nachfragen bei mir emotional erreicht hat. Klarheit und Ruhe liegen in der Emotion, nicht nur in kognitiven Lösungsansätzen die ich bisher für mich genutzt habe.
Vor meinem Coaching mit Erik war ich beruflich ziemlich „lost“. … allerdings brauchte es erst das Coaching mit Erik, um für mich zu begreifen, dass das, was ich die letzten Jahre tat, mich nicht glücklich gemacht haben. Ganz im Gegenteil.
Echte Google-Rezensionen · 4,9 ★ aus 17 Bewertungen
Bevor wir anfangen
Die meisten Menschen suchen Lösungen.
Das ist verständlich. Die intellektuelle Problemlösung ist oft in sich jedoch bereits eine Abwehrstrategie, die uns davon abhält im Kontakt mit unseren vergegenwärtigten Gefühlen zu sein.
Wohin das führt
Zurück in Kontakt mit dir. Und mit dem, was in dir lebendig ist.
Kein neueres, besseres Ich. Sondern du selbst, wie du unter deinem Funktionieren die ganze Zeit schon warst.
Womit ich arbeite
Menschen lassen sich nicht standardisieren.Warum sollten Gespräche es dann sein?
In das, was zwischen uns geschieht, fließen über 12 Jahre eigener Entwicklungs- und Heilungsreise ein und über 5 Jahre intensive Aus- und Fortbildung. Die Grundlage meiner Arbeit ist die CTW-Hypnose nach Oliver Ruppel.
Wie Hypnose funktioniert
Verstehen verändert nichts.Neue Erfahrungen schon.
Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit und meiner Haltung ist geprägt von der CTW-Hypnose (Cybernetic Trance Works), entwickelt von Oliver Ruppel mit über 35 Jahren Berufspraxis und mehr als 30.000 Patienten, die er in dieser Zeit begleitet hat. Ich bin in seiner Lehrphilosophie als CTW Hypno-Professional ausgebildet.
Dahinter steht eine Erfahrung, der ich selbst lange aufgesessen bin: Man versteht, warum man so fühlt und handelt, wie man es tut — und trotzdem ändert sich nichts Grundlegendes. Nach einem kurzen Hoch ist die Gefühlsqualität im Alltag wieder dieselbe. Weil reines Verstehen auf einer gedanklichen Ebene bleibt. Echte Veränderung braucht neue Erfahrung — und zwar in einer neuen Wahrnehmung, nicht im alten Modell.
Genau da setzt die CTW an. Unsere Wahrnehmungs- und Reaktionsmuster sind über Jahre zu Automatismen geworden — angelernt. Und was angelernt ist, lässt sich auch wieder verlernen. Man kann es Neuroplastizitätstraining nennen. Wir machen uns dabei die Veränderungsfähigkeit des Gehirns zu Nutze.
So arbeiten wir damit
Zuerst schauen wir gemeinsam, welche Muster dein Thema stabil halten — noch bevor wir irgendetwas verändern.
Wir arbeiten dann in einem Zustand, den dein Gehirn von selbst kennt: eine leichte Trance, vergleichbar mit dem Dösen kurz vor dem Einschlafen. Dabei bleibst du die ganze Zeit wach, klar und behältst die Kontrolle über dich.
In diesem Zustand kannst du neues Erleben ausprobieren und innerlich neu sortieren. Was sich stimmig anfühlt, nimmst du mit in den Alltag und übst es — so verankert sich das Neue.
Eines ist mir wichtig: Ich habe nicht die Lösung für dich, und ich will auch nicht mit einer Technik auf dich einwirken. Sobald ich dir eine Lösung vorgäbe, wären wir wieder in genau dem Muster, das wir zu lösen versuchen. Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden — und das Vertrauen in dich selbst zurückzugewinnen. Du bleibst dabei die ganze Zeit der, der am Steuer sitzt.
Kein Mindset, das dir sagt, du müsstest anders sein. Keine Esoterik. Eine Erfahrung, aus der heraus sich wirklich etwas verändern kann.
Woran du es merkst.
Veränderung kündigt sich meist leise an. Du sagst nicht mehr automatisch ja. Du merkst mitten im Tag, dass du atmest. Ein Abend vergeht, ohne dass du innerlich weiterarbeitest. Du entscheidest, ohne es dreimal zu prüfen. Nichts davon ist spektakulär — und trotzdem verschiebt es alles.
Es geht nicht darum, ein anderer Mensch zu werden. Sondern wieder der zu werden, der du schon immer warst. Ein erwachsenes und autonomes Wesen, welches Kontakt zu sich und der Welt hat.
Was es kostet
Einzeln, oder als Weg.
Schon ein Gespräch kann eine Frage klären, die dich lange begleitet. Sitzt ein Muster tiefer, gehen wir es über mehrere Sitzungen an. Keine Programme, keine Pakete, keine Verpflichtung — nur Zeit, in der wir gemeinsam präzise hinschauen. Neunzig Minuten, in denen du nichts vorbereiten und nichts leisten musst.
Ob ein Gespräch, ob ein Weg, in welchem Abstand — das entscheidest du. Aus Erfahrung: mit den meisten Menschen arbeite ich zwischen sechs und zehn Gesprächen wirklich in die Tiefe. Kein Anspruch, keine Garantie — manche Prozesse brauchen länger.
Du bestimmst das Tempo. Aber wenn wir arbeiten, empfehle ich ein gemeinsames Commitment, damit die Arbeit auch trägt.
Was zu dir passt, schauen wir uns in Ruhe gemeinsam an.
Und wenn der Preis gerade eine echte Hürde ist: Für Studierende und Menschen in einer wirtschaftlich engen Situation, sprich mich einfach an.
Alle Preise inkl. MwSt. · Sitzungen können online oder in Düsseldorf stattfinden.
Was du dich vielleicht noch fragst.
- Wie läuft der erste Schritt ab?
- Der Einstieg ist ein kostenloses Ursachenanalyse-Gespräch, etwa 30-60 Minuten, online. Wir schauen gemeinsam auf das, was sich bei dir wiederholt — ohne Bewertung, ohne Diagnose, ohne Verkaufsgespräch.
- Wie viele Sitzungen brauche ich?
- Das Tempo bestimmst du. Aus Erfahrung arbeite ich mit den meisten Menschen zwischen sechs und zehn Gesprächen wirklich in die Tiefe. Meine Begleitung ist generell als Kurzzeitformat angelegt. Du kannst immer Einzelsitzungen buchen und musst keine großen Verpflichtungen eingehen — manche Prozesse brauchen jedoch länger. Ich empfehle daher immer ein gemeinsames Commitment.
- Was kostet eine Sitzung?
- Eine Einzelsession (90 Minuten) kostet 300 €. Fünf Sessions 1.350 € (270 € pro Sitzung), zehn Sessions 2.500 € (250 € pro Sitzung). Alle Preise inkl. MwSt.
- Online oder in Düsseldorf?
- Beides — wie es für dich passt. Wir arbeiten online oder in ruhigen, externen Räumen in Düsseldorf.
- Was ist CTW-Hypnose?
- CTW steht für Cybernetic Trance Work, entwickelt von Oliver Ruppel — meine Ausbildung habe ich bei ihm in Haan-Gruiten abgeschlossen. Vereinfacht ist es ein Neuroplastizitätstraining: In einer leichten Trance — vergleichbar mit dem Dösen kurz vor dem Einschlafen — kannst du eingefahrene Wahrnehmungs- und Reaktionsmuster neu sortieren und einüben. Du bleibst dabei wach und klar und entscheidest selbst; ich lenke nur deine Aufmerksamkeit und gebe keine Lösung vor.
- Woran merke ich, dass sich wirklich etwas ändert — und nicht nur kurz?
- Weil wir nicht auf der Ebene bleiben, auf der Verstehen kurz guttut und dann verpufft. In der Trance machst du eine Erfahrung in einer neuen Wahrnehmung — und was sich stimmig anfühlt, übst du im Alltag, bis es trägt. Es verändert sich nicht dein Wissen über dich, sondern die Struktur, aus der du wahrnimmst und reagierst. Das ist der Unterschied zwischen einem kurzen Hoch und etwas, das bleibt.
- Ist das Therapie?
- Nein. Ich bin weder Arzt, Therapeut noch Psychologe und arbeite nicht an Krankheiten oder Störungsbildern. Bei entsprechenden Themen empfehle ich ausdrücklich ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe. Meine Arbeit ist Begleitung zurück in den Kontakt mit dir selbst — meine Begleitung biete ich ausdrücklich im Rahmen von Coaching an.
- Für wen ist die Arbeit nicht geeignet?
- Wenn du eine schnelle Technik oder ein fertiges Rezept suchst, bin ich der Falsche. Genauso, wenn es dir um die nächste Methode geht, um Selbstoptimierung, um schneller ans Ziel — das ist dieselbe Bewegung, die dich müde gemacht hat, nur mit neuem Etikett. Und genau das führt tiefer rein, statt raus. Steckst du gerade in einer akuten Krise oder in etwas, das in therapeutische oder ärztliche Hände gehört, braucht das einen anderen Rahmen als meine Begleitung.
Wenn dein bisheriges Erklären nicht mehr trägt, beginnen wir mit einer Ursachenanalyse.
Im Ursachenanalyse-Gespräch schauen wir nicht nur auf dein Thema. Wir schauen auf die innere Ordnung, aus der dieses Thema entsteht. Nicht als Diagnose. Nicht als Methode. Sondern als erster klarer Blick darauf, wo du dein Problem bisher gesucht hast — und was sich dahinter zeigt.
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